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COURS COLLECTIFS

DANSES ORIENTALES

PRESENTATION :

A travers des mouvements physiologiquement en harmonie avec l'anatomie du corps, la danse orientale
peut être pratiquée par tous, quelque soit l'âge et la morphologie, avec ou sans expérience en danse.
Elle développe une meilleure connaissance de son corps, entretient à la fois la souplesse et la tonicité musculaire.

Les diverses techniques s’acquièrent par une pratique régulière.
Elles reposent principalement sur les isolations de toutes les parties du corps et la gestion de la coordination.
La danse orientale procure du plaisir, libère des émotions favorisant ainsi la détente et l'épanouissement.
Elle développe également la sensualité, permet de révéler sa féminité et de reprendre confiance en soi.

Les cours collectifs favorisent les rencontres amicales dans une ambiance conviviale ou chacune progresse à son rythme

Rentrée des cours :
Mardi 18 Octobre 2016

PLANNING

Bulletin d'inscription disponible par E-mail :

Tenue à prévoir : Pantalon confortable, un haut/top moulant, un foulard à nouer autour des hanches, pieds nus ou chaussons


1er COURS D'ESSAI GRATUIT

Mardi

18h35 à 19h35

Hors
Vacances Scolaires

Les cours ont lieu jusqu'à la date du spectacle

DANSE KABYLE
Berbère
Traditionnel et moderne

Niveau 1 et 2

Débutants et +

Paris 20ème

CLUB NRGYM


340 rue des Pyrénées
75 020 – Paris
CODE :
26879

METRO Jourdain

BUS Jourdain

Porte des Lilas

1er Cours d'essai : gratuit

• Adhésion annuelle
300 € valable jusqu'à Juin 2015
+ Frais de dossier : 15 € / an

• Adhésion annuelle jusqu'à 5 fois
sans frais, par chèques à établir à l'avance
60 € x 5

• Cours à l'unité : 15 €

Mardi

19h45 à 20h45

Hors
Vacances Scolaires

Les cours ont lieu jusqu'à la date du spectacle

DANSE ORIENTALE
Classique et Traditionnelle

Niveau 1 et 2

Débutants et +

Paris 20ème

CLUB NRGYM


340 rue des Pyrénées
75 020 – Paris
CODE :
26879

METRO Jourdain

BUS Jourdain

Porte des Lilas

1er Cours d'essai : gratuit

• Adhésion annuelle
300 € valable jusqu'à Juin 2015
+ Frais de dossier : 15 € / an

• Adhésion annuelle jusqu'à 5 fois
sans frais, par chèques à établir à l'avance
60 € x 5

• Cours à l'unité : 15 €

 

Les Forfaits du Mardi (Club NRGYM)

• Adhésion annuelle 1 COURS PAR SEMAINE : 300 €
+ Frais de dossier : 15 € / an

• Adhésion annuelle 2 COURS PAR SEMAINE : 500 €
+ Frais de dossier : 15 € / an

• Cours à l'unité : 15 € pour 1h

VIDEO REPORTAGE SUR LES COURS DE SHERAZADE :

 

PROGRAMME DE LA SAISON

Les cours débutent par un échauffement musculaire pour préparer votre corps et se terminent par une séance d'étirements et de relaxation

1ère session : Apprentissage
• Acquisition des bases
• Décomposition méthodique des techniques et enchainements
• Travail sur l’écoute musicale et les rythmes
• Exercices d'improvisation : développer sa propre personnalité et prendre de l’assurance

2ème session : Préparation au gala de fin d'année
• Apprentissage d'une ou plusieurs chorégraphies
• Perfectionnement des mouvements : Posture, isolations des parties du corps, précision et fluidité
• interprétation : Expression, gestuelle et attitude

PROCHAIN GALA DE FIN D'ANNEE DES ELEVES

JUIN 2017

Répétitions de chorégraphie(s) à prévoir entre Février et Juin pour le Gala de fin d'année pévu en Juin 2017

 

 

 

VIDEO - GALA DE FIN D'ANNEE DES ELEVES - 2012


 

VIDEO - GALA DE FIN D'ANNEE DES ELEVES - 2011

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